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    센터일정표

     
     찾아가는 생애주기별 정신건강 수업(직장인)
    센터일정표 상세설명
    ㆍ일 정  2024년 6월 29일 (PM)13시 00분 ~ (PM)15시 00분
    장소: 영월군정신건강복지센터 프로그램실
    대상: 직장인 및 성인
    교육 제목: 스트레스 해소 방법과 감정 다루기
    교육 내용
    1교시
    -스트레스 개념을 알아본다
    -스트레스 종류를 살펴본다
    -스트레스 요인을 알아본다
    -나의 현재 상태를 알아본다
    2교시
    -스트레스 해소방법을 알아본다
    -자신만의 스트레스 해소방법을 서로 나누어 본다
    -감정 다루기를 알아본다
    -학습정리 및 퀴즈

    <참여방법 문의 전화>
    033-370-2849

    ※상황에 따라 수업내용 변동 가능성있습니다

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    주소 : 강원도 영월군 영월읍 하송로 46-43 (1층) E-mail : ywmc2556@korea.kr
    TEL :033-370-5431 FAX : 033-372-1300

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