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우울척도 CES-D

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  • 다음의 각 문항들을 당신의 지난 일주일간의 경험을 알고자 하는 것입니다. 해당되는 곳에 체크해 주십시오.
  • 당신의 지난 일주일 동안 다음의 일들을 얼마나 자주 겪었습니까?
우울척도
번호 문항 거의
드물게
(1일 이하)
때로
(1~2일)
상당히
(3~4일)
대부분
(5~7일)
1 평소에는 성가시지 않았던 일이 성가시게 느껴졌다.

2 별로 먹고 싶지 않았다. 입맛이 없었다.

3 가족이나 친구가 도와주더라도 울적한 기분을 떨칠 수 없었다.

4 *나도 다른 사람만큼 기분이 좋았다.

5 하고 있는 일에 마음을 집중하기가 힘들었다.

6 우울했다.

7 하는 일마다 힘들게 느껴졌다.

8 *미래에 대해 희망적으로 느꼈다.

9 내 인생은 실패작이라는 생각이 들었다.

10 무서움을 느꼈다.

11 잠을 설쳤다. 잠을 잘 이루지 못했다.

12 *행복했다.

13 평소보다 말을 적게 했다.

14 외로움을 느꼈다.

15 사람들이 불친절했다.

16 *인생이 즐거웠다.

17 울음을 터뜨린 적이 있었다.

18 슬픔을 느꼈다.

19 사람들이 나를 싫어한다고 느꼈다.

20 일을 제대로 진척시킬 수 없었다.

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